NORDIC RUNWALK. Není nutno, aby se přímo běželo…

OLYMPUS DIGITAL CAMERAV knize Nordic running předkládám koncepci jiné techniky chůze s holemi – NORDIC RUNWALK. Je založena na této kacířské myšlence: „běhochůze“ s runningovými holemi je z hlediska pohybového provední pro normální smrtelníky přirozenější než předpisový nordic walking. A přínosná může být i běžeckým začátečníkům. Celý příspěvek

Naučte se běhat zdravěji a efektivněji

gen21 2Možná si při představě běhu s holemi klepete na čelo. Nová kniha Milana Kůtka vás přesvědčí o opaku. Po půlhodině čtení vás popadne neodbytná chuť jít si koupit hole…, říká v další z recenzí knihy NORDIC RUNNING redaktor webu Generace 21 Jan Marcel. Ve všech hodnocených parametrech (zajímavost tématu, komplexnost informací a čtivost) od něj nová knížka dostala 5 hvězdiček :) Celý příspěvek

NORDIC RUNNING: kniha, z níž nadšení pro běh s holemi přímo sálá

napsali-o-nas „Na knize je sympatické nadšení, které z ní přímo sálá. Zanícená touha sdělit světu, že běhat s holemi můžou opravdu všichni“, říká v recenzi knihy Nordic running redaktorka běžeckého webu svetbehu.cz Petra Královcová. A co zaujalo Libora Kalouse z behani.sport.cz, jak ve své recenzi knihu celkově hodnotí on? Celý příspěvek

Zuzka Součková: Bolí vás kolena? Pořiďte si runningové hole!

zuzka-souckovaZuzana Součková je autorkou knih Když se dáma rozběhne a Deník běžkyně v nejlepších letech. Moc mě potěšilo, že tuto šarmantní dámu, běhající maminku a velmi populární blogerku v jedné osobě zaujalo běhání s runningovými holemi. A to běžecky i spisovatelsky – Zuzka totiž přispěla svými zajímavými postřehy o Nordic runningu do mé stejnojmenné knihy. Celý příspěvek

Kniha NORDIC RUNNING úspěšně pokřtěna. Vy ji ještě nemáte?

04První kniha na světě o celoročním běhání s holemi byla slavnostně přivítána ve světě běžeckém. Přesněji řečeno sportovním, neboť nordic running využijí ve své kondiční přípravě sportovci prakticky všech odvětví. Jaký tedy byl křest nové knížky NORDIC RUNNING, které osobnosti jí požehnaly a proč byste si moji knihu měli přečíst i vy? Celý příspěvek