Po úspěšných jarních instruktážích pokračujeme ve výukových lekcích Nordic Running i v květnu. Pokud o možnosti naučit se pod odborným dohledem správnou techniku běhu s runningovými holemi také uvažujete, můžete se přihlašovat - registrace na sobotu 18. května (Praha – park Ladronka) jsou již spuštěny
Nordic Running je celoroční záležitostí a začít s ním lze kdykoliv. V jarním období můžeme běh s runningovými holemi využít v plném rozsahu, především díky příhodným klimatickým a terénním podmínkám. Vynikne třeba jako zajímavý doplněk přípravy na letní běžeckou sezonu nebo prostředek efektivnějšího hubnutí po zimě. Celý příspěvek
Pokládám tu otázku při různých příležitostech už mnoho let. Vlastně od začátku svého propagátorského úsilí při šíření metody Nordic Running. Proč neběhat zdravěji, když to jde? Velmi mě potěšilo, že jsem o této problematice – a dalších souvislostech běhání s holemi – mohl hovořit i v jednom z podcastů, které pro svůj skvělý web Na vlně zdraví připravuje Lucie Nestrašilová. Celý příspěvek
Jak Nordic Running ve své přípravě už řadu let využívá trojnásobná olympijská medailistka a světová rekordmanka Barbora Špotáková? Proč má podle ní hned několik výhod a rozhodně ho doporučuje i rekreačním sportovcům? Dozvíte se z exkluzivního rozhovoru, tedy pokud si videozáznam mého povídání s Bárou pustíte 
(odkaz v článku níže) Celý příspěvek
Tento článek vyšel na webu behsholemi 18.3.2014. Protože jeho obsah je (a bude) stále platný, publikuji jej pro vás znovu.
V časopisu RUN 04/14 najdete kromě řady zajímavých článků můj obsáhlejší text o běhání s holemi s názvem „7 šancí pro hůlky aneb Jak zařadit Nordic Running do tréninku„. Uvádím zde jeho hlavní část, tj. rozbor sedmi tréninkových variant s runningovými holemi. Celý příspěvek
Stále více sportovců – včetně reprezentantů a olympijských medailistů – potvrzuje, že Nordic Running je komplexnější, zdravější a efektivnější než normální běh. Nyní se k nim připojují i trenéři. Unie profesionálních trenérů ČOV totiž na svém webu publikovala můj text o přínosech běhu s holemi, což považuji za další významný posun v rozvoji Nordic Runningu a „důkaz“ správné cesty. Celý příspěvek
Stejné hole, různá výkonnost. Jako u každé jiné sportovní pomůcky či aktivity platí i v případě runningových holí, že možnosti jejich využití se liší v závislosti na naší fyzické kondici a sportovní úrovni. Co konkrétně tedy může Nordic Running přinést výkonnostním a co rekreačním sportovcům? Celý příspěvek
Z webu Českého Rozhlasu Plzeň: „V dnešní době je takřka nemožné vynalézt něco nového. Všichni máme dojem, že už všechno vynalezeno bylo. Milan Kůtek nás ale přesvědčil, že tomu tak zdaleka není. Vymyslel novou běžeckou metodu – Nordic Running.“ Tolik úvod článku redaktora Radima Jehlíka, uvozující rozhovor o běhání s holemi v rámci pořadu Náš host pro regionální vysílání ČR Plzeň + Karlovy Vary.
Tréninkovou metodu běhu a cvičení s runningovými holemi si před časem na vlastní nohy a ruce vyzkoušely i členky známé skupiny trenérky Martiny Blažkové, včetně jedné z nejlepších světových čtvrtkařek–překážkářek Denisy Rosolové. Šlo jim to opravdu výborně a některé prvky shodně označovaly jako velmi přínosné. Celý příspěvek
Od vydání první knihy na světě o celoročním běhání s holemi NORDIC RUNNING uběhlo už více než pět let. Velmi mě těší, že pozitivních ohlasů na ni neubývá Vám, kteří ji ještě nemáte, si dovoluji nabídnout krátký sumář či přehled hlavních motivů, jež najdete právě a jenom v ní. A protože sedmička je šťastné číslo, půjde o sedmero důvodů proč knihu mít a komu by mohla být nejužitečnější.
