Všichni příznivci běžeckého lyžování jistě znají naše bývalé vynikající reprezentantky Květu Jeriovou a Zuzanu Kocumovou. Chápu jako velkou poctu, že obě dvě „běžkařské dámy“ přispěly svými poznatky do knihy NORDIC RUNNING a podporují moji myšlenku šíření běhu a běhochůze s runningovými holemi (nordic runwalk) mezi další sportovce, včetně rekreačních. Celý příspěvek
Nordic running mění životy lidí. K lepšímu. Své o tom ví třeba hudebník a rekreační běžec Petr Gutvald. Běhá už deset let, tak tři hodinky týdně. Proč začal využívat runningové hole a k čemu to vedlo? A jak hodnotí běh s holemi jeho kamarád Pavel, který Petra k běhání přivedl? Budete-li číst dál, dozvíte se to 
Celý příspěvek
Tohle nevymyslíte… Dvojici sportovců ze Slovenska učaroval běh s runningovými holemi natolik, že si bez něj nejenom nedokáží představit pohyb v horské přírodě, ale rozhodli se i napomáhat jeho šíření originální formou: vrcholovými fotografiemi s knihou Nordic running. Moc jim za to děkuju a předávám slovo samotným Gabice a Milanovi, takže vás čeká zajímavé čtení jejich zážitků… Celý příspěvek
Způsob provedení došlapu je důležitou součástí běžeckého stylu. Tímto článkem bych se proto rád vyjádřil nejenom k nekonečnému běžeckému tématu správného došlapu, ale také navázal na předchozí text o možnostech zlepšení běžeckého stylu používáním runningových holí. Celý příspěvek
Úspěšný kouč, bloger a jedna z vůdčích osobností webu Generace 21 Jan Markel napsal před nedávnem recenzi knihy Nordic running. Aby taje a mýty tohoto nového sportu a tréninkové metody rozvířil, připravil pro čtenáře generace21.cz rozhovor s Milanem Kůtkem. Celý příspěvek
V sobotu 18.června se v Chebu uskuteční 7.ročník Poutního maratonu. Součástí programu této již tradiční benefiční akce, kterou založil Miloš Škorpil, bude i prezentace nordic running. – A v článku se více dozvíte o překvapeních, která jsme spolu s Milošem připravili a pak i uskutečnili Celý příspěvek
Kniha NORDIC RUNNING se asi opravdu povedla… Metoda běhání a běhochůze (runwalk) s runningovými holemi, o níž ve své knížce poprvé uceleně pojednávám, byla totiž v krátké době tématem hned čtyř pořadů celoplošných médií: Sama doma, Host Radiožurnálu, Moje hobby během doby a Dopoledne s Dvojkou. Odkazy na pořady v archivu najdete v článku.
O svých zkušenostech s využitím runningových holí v tréninkové přípravě hovoří v knize Nordic running řada známých osobností. Jednou z nich je medailistka z mistrovství světa v basketbalu Ilona Burgrová. Jak tato známá opora naší reprezentace běh s holemi hodnotí? Co ji na metodě nordic running překvapilo a komu by ji doporučila? Celý příspěvek
„Právě včas přichází na trh knížka Milana Kůtka Nordic running, pojednávající o využití běžeckých holí v tréninku“, říká v úvodu své recenze na webu bezky.net PaedDr. Tomáš Gnad. V čem vidí šéfredaktor časopisu NORDIC hlavní přínosy nordic runningu a proč byste ho podle něj měli začlenit do své přípravy? Celý příspěvek
Do programu maratonského Sport Expo byl letos zařazen i NORDIC RUNNING, měl jsem tedy tu čest hovořit na podiu o tréninkových a zdravotních přínosech této metody pro běžce a samozřejmě i o své nové knize. Tu jsem pak mohl nabízet zájemcům a pod dohledem Emila Zátopka předat i nadšenému běžci s holemi Daliboru Gondíkovi Celý příspěvek
