Běh s runningovými holemi dostal opět prostor v nejčtenějším běžeckém časopisu u nás. V listopadovém čísle RUNu najdete reportážní článek z premiérového závodu v nordic runningu, jehož autorkou je známá běžkyně a trenérka Vanda Kadeřábková Březinová. Celý příspěvek
Archiv autora: Milan Kůtek
Chcete se pohybovat v horách rychleji? Pak zkuste běh
Pro milovníky hor, kteří jsou zároveň běžci, je běh v horách ideální kombinací. Náročný běh do kopce bývá odměněn nádherným výhledem z vrcholků. Běh v horách vás zcela jistě pohltí a málokdo s ním přestane… Více v následujícím článku běžeckého webu SvetBehu.cz
Zlepšení techniky běhu, kopce a kondiční příprava. Využití runningových holí v (atletických) oddílech
Trenéři atletických i jiných sportovních oddílů zařazují nordic running do pravidelné přípravy svých svěřenců. Na stadionech využívají runningové hole především za účelem zlepšení techniky běhu, na kondičních soustředěních pak hlavně v kopcích a pro zpestření klasických metod. Celý příspěvek
Králové Šumavy aneb Nordic running na kempu Ondry Fejfara
Tréninková metoda běhu a cvičení s runningovými holemi zaznamenala další posun. Na šumavském běžeckém kempu, jehož pořadatelem byl vynikající český reprezentant Ondřej Fejfar, si nordic running úspěšně vyzkoušeli všichni jeho účastníci včetně trenérů. Jak na ně zapůsobil? Celý příspěvek
Sport, který vám zvedne náladu
Další posun při šíření nordic runningu. Tentokrát ho doporučuje nejčtenější ženský časopis v České republice Ona Dnes. Je potěšitelné, že byl běh s runningovými holemi zařazen mezi sporty, které nám zvednou náladu
. Celý příspěvek
Vítězná premiéra. Nordic running jako nový sport
První oficiální Mistrovství České republiky v běhu s holemi se uskutečnilo 20.září v Hradci Králové. A byla to premiéra vítězná, čímž nemám na mysli jen své vítězství ve veteránské kategorii. Především totiž zvítězila sama myšlenka nordic runningu jako nové sportovní disciplíny. Celý příspěvek
Nordic running na podpatcích
Běh s runningovými holemi jako zdravotně-tréninková metoda i nový sport dostal možnost se představit v České televizi. O nordic runningu i o akci Nordic Tour, v rámci níž se uskuteční premiérový závod, jsme v rámci pořadu Sama doma hovořili s moderátorkou Ester Janečkovou. A nuda to rozhodně nebyla! Celý příspěvek
Měli ho za blázna. Teď mu děkují, že začali vítězit
Přesně takto nazvala článek, resp. rozhovor pro Mladou frontu Dnes redaktorka Jitka Dolanská. Vyšel jak v tištěném vydání novin, tak následně i na webu idnes, takže si jej v případě zájmu můžete přečíst dodatečně. Celý příspěvek
Příprava s holemi zefektivnila můj trénink, říká běhající pražský právník
Od půlky na dráze k půlce maratonu – tak se zatím vyvinulo běžecké snažení renomovaného pražského advokáta JUDr. Hájka. S potěšením mohu konstatovat, že významný podíl na zlepšení svého půlmaratonského výkonu připisuje runningovým holím. Poznatky a doporučení amatérského běžce a profesionálního právníka v jedné osobě si můžete přečíst v jeho vlastním vyjádření: Celý příspěvek
Atletický trénink a cvičení s runningovými holemi
V časopisu Českého atletického svazu ATLETIKA lze najít to nejdůležitější, co se u nás v „královně sportů“ odehrávalo a odehrává. Za vyznamenání proto můžeme považovat další zveřejněný text, pojednávající o tréninkových možnostech využití runningových holí. Celý příspěvek