Zájem o běh s runningovými holemi stoupá. Jsme rádi, že prezentaci této velmi efektivní a přitom zdraví prospěšné metody zařazuje do programu svých akcí stále více pořadatelů. Možnost zúčastnit se přednášky a následné praktické výuky měli poprvé i Východočeši, a to v rámci Dne zdraví v Hradci Králové.

Velmi zajímavou akci s názvem „Den Zdraví aneb jsme v pohybu, pohodě a dobře najedení“ pořádalo Nordic Walking Live Hradec Králové. Přednášky probíhaly na Centru zdraví NW Live, tréninky „nordic aktivit“ pak v blízkých přírodních prostorech. Více o akci zde

A jaké že to hradecké běhání a cvičení s runningovými holemi bylo? Tak to už vám vylíčí jedna z jeho účastnic, spoluorganizátorka celé akce a lektorka nordic walkingu Dana Benešová:

Bylo to super! Krásné prostředí, hospůdka na dosah a slunné počasí vytáhlo k procházkám spousty lidí, kteří se na nás rádi podívali… a to nás vybičovalo k maximálním výkonům.

Lekce nordic runningu se pomalu stupňovala z houpavé chůze (to jsme si ještě pískali) přes poskoky a výpady (tady už se některým pletly nohy) až k běhu do kopce. Při něm už všichni bez rozdílu zdatně funěli, někteří si dokonce vesele kličkovali mezi stromy (a dělali, že je to vůbec nevyčerpává ).

Vše probíhalo ve veselé atmosféře, při vydatném funění a za citlivého vedení Milana. Tímto Milane díky. Mnozí své hole už z ruky nepustí!

Danka