Poslední březnový víkend patřily Jizerské hory běžcům s runningovými holemi. V krásné přírodě v okolí penzionu Vital si nordic running získal další příznivce. Jak viděli náš kemp sami jeho účastníci a jaké poznatky z této nové tréninkové metody získali?

Přinášíme názory několika z nich:

Strávil jsem velmi příjemný víkend v penzionu Vital na běžeckém kempu s holemi. Moc mě zajímala novinka, kterou běh s holemi představuje, a byl jsem příjemně překvapen. Jsem už ve veteránském věku, ale pro běh s holemi jsem se nadchnul. Po kempu mě sice bolely nohy (moc jsem před tím netrénoval), ale nikoli klouby nebo šlachy. Znovu mi zachutnal běh v terénu. Baví mě to hlavně do kopců, s holemi to v nich a v měkkém terénu jde líp. Prvky běhu s holemi Zařadím jako trenér mládeže do naší přípravy. Jan Beneš

Víkendový kemp, na kterém jsem byla ostatními účastníky pěkně nazývána „sportovním hobíkem“, mi dal velice mnoho. Nikdy v životě bych si nemyslela, že vyběhnu jen malinkatý kopeček, nebo že vůbec budu schopná běhat v terénu (včetně lesního). Za podpory vás všech a s vnitřní výzvou jsem si ale řekla, že to prostě musím zvládnout. Dnes už se díky tomu nemusím pohybovat jen po rovných plochách, ale mohu vyrazit i na výlet do jiné a neznámé oblasti. S tímto sportem je opravdu možné začínat i ve věku, kdy si myslíte, že sport už pro Vás není, a navíc vás ani nijak finančně nezatěžuje. Michaela Průchová

Kemp běhání s holemi mě velmi nadchnul, hned při přivítání Aleše Tvrzníka. Celý víkend byl potom plný tréninku, zajímavé teorie, a výživné praxe. Naše skupina byla sice složena ze začátečníků až profíků, ale při tréninku to nebylo poznat. Výborné byly také diskuzní večery, kdy jsme mluvili o všem a vzájemně se poznali. Díky pořadatelům Milanovi a Alešovi za super víkend a příjemné prostředí penzionu Vital. Petr Bezchleba

Rok, dva zpátky jsem běhávala celkem pravidelně a má kolena docela trpěla a bolela. S hůlkami jsem ale nic podobného nezaznamenala. Možná také proto, že jsme běhali v měkčím terénu a ne po tak tvrdém podkladu. Teď se budu snažit předat všechny nabyté informace své dceři, která tím určitě obohatí svůj tréninkový plán a doufám, že i odlehčí svým bolavým achilovkám. Už jsem prozkoumala terén v okolí našeho bydliště a našla spoustu míst, kam určitě vyrazíme. Děkuji, že jsem se mohla kurzu zúčastnit a udělat něco pro svoje zdraví. Moc mě to bavilo a bylo to fakt „výživný“ Petra Červínová

Kemp se mi líbil jak po teoretické, tak praktické stránce (z té praktické mě překvapivě bolí nohy ). Pěkné prostředí penzionu, okolí a váš výborný servis dotvořil vynikající atmosféru. Určitě začnu běhat s holemi a jsem si jistý, že tuto tréninkovou metodu zařadíme i do naší přípravky atletického oddílu ASK Lovosice. Běh s holemi sám mimo jiné využiju jako přípravu na běžkařskou sezónu. Posílení pletence horních končetin mi jistě pomůže i v plavání a triatlonu. Osobně si cením i rad a komentářů, týkajících se obecně běžeckého stylu, řízení a vyhodnocení tréninku. Děkuji za Váš čas a přeji hodně běžců, kteří začnou váš „nový sport“ využívat. Petr Kvičera

Zvláštní poděkování si určitě zaslouží náš hostitel Aleš Tvrzník, který dokázal už tak příjemnou atmosféru penzionu doplnit o odborné komentáře, týkající se řízení tréninku i videoanalýz běžeckého stylu. Podzimní kemp nordic runningu se uskuteční 20.–22.listopadu 2015