Jubilejní dvacátý ročník Volkswagen maratonu Praha je za námi. Těší nás, že součástí prodlouženého maratonského víkendu mohl být i běh s runningovými holemi. Pokud jste příležitost pro poznání této nové tréninkové metody propásli, nezoufejte, neboť budou samozřejmě následovat další.

Tradiční předmaratonský veletrh sportovních potřeb a vybavení SPORT EXPO opět probíhal na Výstavišti v pražských Holešovicích, a to od čtvrtka 8.5. do soboty 10.5.

Kromě expozice produktů všech firem, které se specializují na běhání (boty, oblečení, potravní doplňky, běžecká výbava, atd.) probíhal v Expu zajímavý doprovodný program. Nebyl zaměřen pouze na běžce, ale oslovil i všechny návštěvníky, kteří fandí sportu a zdravému životnímu stylu. Na pódiu samozřejmě několikrát vystoupil i Miloš Škorpil, který zájemcům radil, jak nejlépe závod běžet či jak se na něj příště připravit. A my jsme moc rádi, že i on považuje runningové hole za přínosný prvek běžecké přípravy, sám je doporučuje a používá.

Prezentace běhu a cvičení s runningovými holemi byla do programu maratonského Expa zařazena v pátek 9.5. První přednáška proběhla na podiu  od 13.00 hod., druhá potom od 17.30hod. Po skončení obou přednášek jsem byl pod pódiem k dispozici pro dotazy.

Mezi přednáškami se pro zájemce uskutečnily ukázky runningových holí s možností krátkého praktického vyzkoušení nordic runningu v nedalekém parku Stromovka. Šlo sice jen o předvedení základů techniky, tedy jak vlastně běh s holemi vypadá, a určení jejich správné délky (což je pro správné provedení klíčové!), ale i tak přibyli do řad stoupenců nordic runningu další nadšenci.

No a já mám velkou radost, že se po speciální výuce ve Stromovce (probíhala následující den) chystá zařadit do své tréninkové přípravy další známý český reprezentant. Není jím nikdo menší než vlajkonoš české olympijské výpravy na OH 2012 v Londýně, badmintonista Petr Koukal!  Profil šestinásobného mistra ČR a jeho fantastický životní příběh (vítězství nad rakovinou) najdete na webových stránkách www.petrkoukal.com