Zdá se to jako sport snů – běh s holemi neboli nordic running. Odlehčíte kolenům a šlachám, spálíte víc energie, zapojíte i horní část těla, naučíte se správně zvládnout běžecký styl, hole vám budou oporou v terénu… Těmito slovy uvádí velký rozhovor pro Lidové noviny jeho autorka Barbora Postránecká. Co vše ji v souvislosti s nordic runningem zajímalo?

Spoustu otázek na knihu Nordic running a jednotlivé přínosy běhání s holemi jsem „schytal“ v létě po jedné z tradičních instruktáží nordic running + runwalk na pražské Ladronce, jíž se Barbora Postránecká osobně zúčastnila.

Celostránkový rozhovor vyšel ve víkendové příloze LN Relax. Pokud jste jej v sobotu 20.srpna propásli, máte protekční možnost přečíst si jej v klidu i s odstupem času. Stačí kliknout na obrázek níže

foto: Michal Sváček, MAFRA