V časopisu Českého atletického svazu ATLETIKA lze najít to nejdůležitější, co se u nás v „královně sportů“ odehrávalo a odehrává. Za vyznamenání proto můžeme považovat další zveřejněný text, pojednávající o tréninkových možnostech využití runningových holí.

Tentokrát se v něm věnujeme vybraným cvičením s holemi. Jde jednak o speciální běžecká cvičení, tedy prvky „běžecké abecedy“, a dále o cvičení posilovací. Své místo najdou jak v kondiční, tak ve speciální přípravě atletů i dalších sportovců.

Co zajímavého ještě v letošní „letní Atletice“, tedy v čísle 2/2015, najdete? Tady je alespoň malý výběr:

• Králové a královny českého vytrvaleckého jara
• ME družstev v Heraklionu
• Legenda, kterou uznával Zátopek
• Zlatá tretra
• Zkušenosti z Etiopie
• Vyvažování těla a jídelníčku
• … a mnoho dalšího

Více informací o časopisu Atletika, včetně předplatného tištěné i elektronické verze, najdete zde