Běžeckou metodu nordic running + runwalk si mohli na začátku října pod mým vedením poprvé vyzkoušet i Brňáci a jiní kaBrňáci z Moravy. Soudě podle jejich bezprostředních ohlasů, byla to premiéra vskutku vydařená. Hodnocení brněnských běžců si můžete přečíst v následujícím článku.

První moravská „holomise“ souvisela s novým běžeckým závodem Mizuno Podzimní 10 v Mariánském údolí. V rámci jeho Sportexpa jsem nejprve běh s runningovými holemi představil účastníkům závodu, odpovídal na jejich dotazy, nabízel knihu Nordic running atd.Pak už přišly na řadu tři víkendové instruktážní lekce. Jaké byly první dojmy a poznatky jejich účastníků? Souhrnně: pochvalné a pozitivní. Na ukázku tedy alespoň několik z nich:

Popravdě měla jsem z toho strach, přece jenom nejsem nejmladší… Ale musím se hýbat a toto je ideální, protože můžu být sama v lese a dostanu se (snad) dál než pěšky. Instruktáž byla jasná, hole při běhu opravdu pomáhají, pohyb s nimi není složitý a při nadváze hodně odlehčí.

Už jsem si naplánovala, kdy budu běhat. Jde mi hlavně o zlepšení dýchání a práci srdce. Sice denně cvičím, ale potřebuji dělat i něco dynamického a hlavně být venku, což v mé současné životní situaci jde těžko. Takže se těším na hole! Milane, díky! Dana Gabrielová

Běhám už poměrně dlouho, ale o nordic runningu jsem se poprvé dozvěděl z Lidových novin a potom z knížky. Zkoušel jsem to s běžkařskými holemi, ale teorie je jedna věc a praxe druhá. Teprve na kurzu jsem snad pochopil, jak se má správně s runningovými holemi běhat. Zdravím, MUDr. Jaroslav Hammer

Díky holím běží člověk úplně přirozeně, napomáhají správné technice běhu. Není to nic složitého na učení. Překvapilo mě, že běh s nimi je celkem náročný. Původně jsem si myslela, že s nimi budu běhat pokaždé (problémy se zády a koleny), ale vzhledem k náročnosti to budu nějak kombinovat i s chůzí. A Milane – pochvala za výbornou výukovou lekci! Petra Formelová